Top articles

• 2éme petite séance de sport avec les anges de Victoria's secret cela vous dit?/ The full body workout

  12 février 2016 ( #sport, #english language, #Victoria's secret )

  soyez courageux ! go sport !!

• Vous adorez les Smoothies DETOX, voici des recettes!

  01 février 2016 ( #Nutrition, #recette )

  Les fruits sont du fructose , ne pas rajouter de sucre !! C'est le moment de vous faire plaisir avec les fruits de saison! Des smoothies Detox à base de légumes et de fruits!! Ce sont les meilleurs essayez les, c'est les adopter ! Mon préféré est à base...

• Une perte de poids?

  29 septembre 2017 ( #Nutrition, #recette )

  Vous voulez perdre du poids ? je suis là... votre coach en ligne Eliminez 5 kilos en 5 semaines Coaching gratuit à l’achat de votre programme : Ebook programme et plan alimentaire Recettes et groupe d’informations et soutien Votre coach à vos côtés. Intéressé(e)s?...

• Challenge Squats by Lili coach

  12 décembre 2017 ( #sport )

  go!!! Rejoignez mes challenges sur facebook ... Groupe de sport en ligne à vos baskets ........

• 12 MIN de sports avec Victoria's secret! Let's go!

  01 février 2016 ( #sport, #Victoria's secret, #english language )

  un corps de reve !

• Une recette légére en 10 min Yaourt Granola

  19 janvier 2016 ( #recette )

  Yaourt Granola Ingrédients 125 g de fromage blanc 0% battu 50 g de fruits rouges 20g de muesli nature sans sucre Préparation Mélangez le muesli et le yaourt Disposez les fruits rouges sur le dessus 151 KCAL pour une portion

• Une petite séance de sport avec les anges de Victoria's secret cela vous dit?

  26 janvier 2016 ( #sport, #Victoria's secret, #english language )

  un corps de reve en 10 min chaques jours

• Smoothie DETOX

  22 janvier 2016 ( #recette, #Nutrition )

  Ingrédients : 1 orange 1 kiwi 1 banane 50ml d'eau d'aloe vera Préparation : pressez l'orange versez tous les ingrédients et le jus d'orange dans un blender mixez et dégustez tout de suite Calories 216 kcal

• La décision doit etre prise pour la motivation /The decision must be taken for the motivation

  21 janvier 2016 ( #sport, #english language )

  Allié le sport à une bonne nutrition / Allied the sport to a good nutrition

• Retrouvez moi chaque jour sur ma page Facebook silhouette de rêve et nutrition

  18 janvier 2016

  Retrouvez moi chaque jour sur ma page Facebook silhouette de rêve et nutrition https://www.facebook.com/Silhouette-de-reve-et-Nutrition

• Je lance le défi du mois ventre plat !

  04 février 2016

  à vous d'adapter le mois de votre motivation ! Je vous lance un défi ce mois ci ventre plat . Envoyez moi vos photos en commentaires avant / après Let's go!

• le challenge du mois ! 1.2.3 go !

  22 février 2016 ( #sport, #english language )

  ne lachez rien sur 30 days!

• Recette végetale de votre mayonnaise

  25 février 2016 ( #recette )

  à deguster!

• Le Petit déjeuner : le repas le plus important de la journée / Breakfast

  18 janvier 2016 ( #Nutrition, #english language, #petit déjeuner )

  Le saviez vous???? Alors qui d'entre vous c'est en quoi consiste un bon petit déjeuner qui représente 25% de l'apport nutritionnel de la journée La base obligatoire : 1 boisson : thé ou café ( sans sucre serait un plus) 1 produit laitier 2 tranches de...

• Des duos pour améliorer sa santé

  05 février 2016 ( #Nutrition )

  Lequel avez vous besoin? Pensez y!

• Trouvez des remédes naturels anti douleurs dans votre cuisine.

  29 février 2016 ( #Nutrition )

  Rien de mieux que du naturel pour remédier à une douleur .

• Les 6 essentiels

  19 janvier 2016 ( #Mode et beaute )

  good life

• Adoptez une vie saine pour un corps sain, avoir une bonne santé

  28 janvier 2016 ( #Nutrition )

  mangez équilibré, mangez en évitant les sucres et les graisses

• Une séance sportive ! go!

  16 février 2016 ( #sport )

  Pensez à vous bien hydrater entre les séances!

• Les bienfaits des fruits sur la sante? Le saviez vous?

  26 janvier 2016

  Lesquels aimez vous le plus? Pensez salades de fruits et Smoothies !!

• Petite séance de gainage avec une des Lili's, coach sportif

  26 février 2016

  Bon sport !!! Retrouvez Lili sur sa page Youtube et abonnez vous à sa chaine

• Ce matin ...10 min de sport avec une des Lili's

  05 février 2016

  séance sport avec Lili COACH SPORTIF en Louisiane !!! let's go